Produk Terbaik Pembersih Udara Dalam Rumah!

Bersihkan udara dalam rumah dengan Beyond Microplasma!

Anda tahu tak boleh lari dari pencemaran udara di luar rumah kan? Bagaimana pula kualiti udara di dalam rumah? Sebenarnya sama-sama tercemar dan dikatakan 10% lebih padat dengan bahan pencemar yang terperangkap! Kalau nak tahu mari perkenalkan adanya produk terbaik untuk Pembersih Udara Dalam Rumah! Banyak produk penapis udara (air-purifier) hanya menapis udara, jadi produk ini ditambah satu lagi fungsi untuk menghilangkan bau. Wah bagus kan kalau bau asap rokok dapat dikurangkan?? Cuba senaraikan apa lagi agaknya bahan pencemar udara dalam rumah anda?? Dan bagaimana ia sentiasa melepasi masuk ke rongga badan anak-anak, ibu mengandung dan anda sendiri? Berapa kerap anda demam, batuk, sakit kerongkong walaupun jarang keluar rumah. Tentu pernah terfikir kan?

Preview Video!

http://www.youtube.com/watch?v=nPgauA2xdg8

Pengenalan

Beyond Microplasma Air Purifier..

Fakta : Udara Kita!! - The Air We Breathe!
"Every year, indoor air pollution is responsible for the death of 1.6 million people - that's one death every 20 seconds."
- Indoor Air Pollution and Health - World Health Organization (WHO)

Air is essential to human's existence. Air is vital to our survival. Nevertheless, living in today's fast-moving, modern world, how do we ensure that the air we breathe is safe and clean? Billions of people around the world today are exposed to various types of air pollution that exists in both outdoor and indoor environments. 

When we talk about pollution, we often think of smog, chemicals produced by factories or exhaust from cars. These are problems that usually affect the air outdoors. But most of us spend much of our lives inside buildings. We go to school or work indoors. We eat our meals, do our homework, play and sleep indoors. All of that time, we breathe air that is in the room. What many may not realise, however, is the fact that indoor air pollution poses a far greater risk to our health and well-being than outdoor air pollution!

Tentang Produk Ini

Discover the way You Can Protect Your Family From Harmful Airborne Pollutants In Your Home

BEYOND MICROPLASMA AIR PURIFIER is a breakthrough in air purification systems. While other air purification systems may focus on filtering the air, we go one step further to ensure that you and your loved ones are protected from potentially dangerous airborne pollutants that are present in every enclosed environment. It is able to eliminate tobacco smoke, pollen, moulds, bacteria, odours, chemicals and various other pollutants down to an astounding 0.3 microns in size.

BEYOND MICROPLASMA AIR PURIFIER uses a combination of a highly specialised multi-stage active filtration system and Beyond Microplasma Ion Technology, an advanced micro-computer controlled Microplasma Ion Generator that generates a stream of Microplasma ion for the highest level of air cleaning, sterilising and treatment technology available today!

1. The BEYOND MICROPLASMA Ions Technology

2. How do BEYOND MICROPLASMA Ions Work

3. The Multi-Stage Air Filtration System

4. The Star Features of BEYOND MICROPLASMA AIR PURIFIER

Website dan Buku Babycenter Rujukan Untuk Semua Wanita

Sekadar berkongsi rujukan berguna yang masih relevan dan akan terus relevan sebagai bahan bacaan yang mudah faham dan ada banyak maklumat tentang wanita dan alam kehamilan. Asalnya dari website Babycenter Dot Com yang merupakan perkongsian maklumat terbaik dari pengeluar barangan bayi terkenal iaitu Johnson's n Johnson. Isi kandungan tersedia dalam Bahasa Melayu juga melalui alamat website Babycenter Dot Com Dot My. 

Saya masih suka mencadangkan website ini kepada sesiapa yang ingin bahan bacaan yang ada banyak gambar dan interaktif sebab ada banyak shortcut klik kepada macam-macam terma kedoktoran dan shortcut seperti ini memudahkan kita mencari maklumat yang tepat dengan cepat. Amboi semua nak cepat ya, tapi cadangan saya kepada wanita semua silalah luangkan masa baca lambat-lambat dan hadamlah semua teks, gambar dan video yang ada sebab sangat berguna untuk kita faham tentang keadaan kesihatan diri kita sendiri. Kepada bakal pengantin, bakal ibu baru dan bakal ayah juga sangat perlu bersedia dengan maklumat perubahan badan sendiri (perubahan fisiologi seorang wanita selepas berumahtangga) Lagipun maklumat ini semua akan kita sampaikan juga kepada anak-anak nanti. Begitulah antara kepentingan mencari ilmu kepada wanita dan kelebihan cerita tentang website ini ya. Berita baik juga ialah buku Babycenter ini sudah ada di pasaran dengan siap terjemahan Bahasa Melayu dari penerbit buku PTS Publication. Saya sudah dapatkan senaskah melalui kedai buku online mereka iaitu www.bookcafe.com dijadikan sebagai hadiah kepada seorang bakal ibu. Saya dah pesan suruh habiskan baca sebab kesibukan kerja mungkin membataskan beliau melayari internet untuk menatap website asal. Semoga anak dalam kandungan beliau juga akan terangsang menjadi bijak dan rajin baca buku pada masa depan. 

Walaupun mungkin maklumat didapati lengkap dari bidang kedoktoran, tapi sebagai tambahan sebaiknya cari juga bahan bacaan mengenai kehamilan dan alam rumahtangga dari buku agama Islam kerana kita akan lebih dekat dengan Maha Pencipta yang menganugerahkan si wanita dengan alam kehamilan. 

Resipi Untuk Donut Maker (Pembakar Donat Elektrik)

Ni semua Lazada punya pasal sebab dah semakin banyak barang dalam kedai online diorang ni terutama peralatan elektrik serbaguna untuk kegunaan ibu-ibu bekerja yang nak jimat masa memasak. Lebih popular selepas ini disebut Gajet Elektrik Untuk Ibu (baru Stylo kan ehehe). Kali ni nak usha Donut Maker dengan harga RM109 (hari ni) tengok dulu berbaloi tak beli. Jadi cari juga resipi yang jumpa kat internet dah tentu ada banyak, cuma resipi ni yang paling dekat di hati kot. OK simpan sini Resipi Untuk Donut Maker (Pembakar donat elektrik)

Resipi Untuk Donut Maker (Pembakar Donat Elektrik)

Bahan dan Peralatan:

Mixer dan Donut Maker,
1 sudu yis, 1 telur, 1/2 cawan susu, 1/4 cawan gula, 1 cawan tepung gandum, 1 sudu kecil garam, 4 sudu minyak dan serbuk vanila

Cara-cara:

1. Masukkan semua bahan kering dalam mangkuk besar : tepung, gula,serbuk vanila 1 sudu kecil, 1sudu yis dan garam

2. Kacau sebati dengan sudu

3. Masukkan susu dalam adunan

4. Masukkan telur

5. Putar dengan mixer lebih kurang 3 minit

6. Masukkan minyak masak

7. Putar lagi sekali selama seminit

8. Letak adunan dalam acuan

9. Tutup Donut Maker, nanti lampu merah akan menyala

10. Lebih kurang 2 minit kemudian,buka kejap untuk terbalikkan

11. Tutup semula dan tunggu lebih kurang 1 minit lagi masak lah sebelah lagi tu

12. Buka Donut Maker dan keluarkan donut panas dengan garfu

13. Siap. OK bolehlah salut gula halus atau topping kegemaran seperti coklat dan lain-lain deko

Nak lagi menarik lepas cicah sebelah dengan coklat boleh tambah "finishing" gula tabur (sprinkle) - beli kat kedai bahan memasak sebotol lebih kurang RM1.90 macam-macam bentuk sprinkle ada bolehlah pakai sikit-sikit sebagai deko paling pantas yang cantik!

Kelebihan Susu Ibu Pada Bayi Dan Si Ibu

Kelebihan Susu Ibu Pada Bayi Dan Faedah Bagi Ibu Menyusu

Wah banyaknya jumpa kelebihan, khasiat susu ibu dan cerita susu ibu dari internet, mari kongsi sini bersama :-)

Susu ibu merupakan nutrisi yang terbaik dalam membentuk tumbesaran dan perkembangan bayi. Terlalu banyak kebaikan yang tidak dapat dihuraikan dalam satu entri sahaja. Susu ibu jika digunakan sepenuhnya, ia membantu mengurangkan kadar kematian bayi yang tinggi terutama di negara-negara yang membangun. Walaubagaimanapun anda ataupun ibu-ibu di luar sana mungkin masih lagi tidak menyedari kelebihan susu ibu anugerah tuhan. 

Mengapa ingin mencari susu formula sedangkan susu ibu adalah percuma? Terdapat banyak sebab yang melanda terutama kepada ibu-ibu yang berkerjaya. Antara sebab utama ialah kekangan masa dengan kerja. Terlalu sibuk sehingga tidak dapat meluangkan masa bersama anak-anak. Walhal sebagai ibu, anda patut melihat setiap inci perkembangan anak anda. 

1. Kandungan protein yang tinggi. 

Susu ibu mempunyai kandungan protein ‘whey’ iaitu sejenis protein yang mudah diserap oleh usus badan. Nisbahnya adalah 70(whey):30(kasein). Tidak seperti susu formula, nisbah protein ‘whey’ dan kasein adalah rendah. Protein yang mudah diserap, akan digunakan sepenuhnya di dalam pembesaran bayi. 

2. Mempunyai antibodi dalam memerangi jangkitan. 

Susu ibu juga mempunyai antibodi yang bertindak sebagai ‘pertahanan pertama’ di dalam badan. Apabila terdapat jangkitan, badan kita mempunyai 3 lapisan pertahanan dalam memerangi jangkitan tersebut. Bolehkah susu formula melakukannya? Sudah tentu tidak. Belum ada susu formula yang memberikan antibodi yang terbaik seperti yang dapat diberikan oleh susu ibu. 

3. Mengurangkan jangkitan usus. 

Terdapat banyak kajian yang menunjukkan bayi yang didedahkan dengan susu formula lebih awal berisiko untuk mendapat jangkitan usus seperti cirit-birit dan sebagainya. Susu ibu terbukti di dalam kajian mencegah jangkitan usus ini diperingkat bayi. 

4. Menguatkan hubungan antara ibu dan bayi. 

Di sini, kasih sayang antara ibu dan anak akan terbentuk akibat hormon yang dihasilkan di dalam badan. Bayi yang menggunakan susu formula, mungkin agak sukar untuk ibu membentuk ikatan bersama anaknya. Ia bagaikan satu bentuk semulajadi yang sangat kita perlukan dan tidak memerlukan teknologi untuk mencapainya. 

5. Meningkatkan perkembangan mental kanak-kanak. 

Terdapat kajian yang menunjukkan IQ kanak-kanak yang berumur 7 hingga 8 tahun yang mempunyai sejarah menyusu badan lebih dari 6 bulan adalah lebih tinggi daripada kanak-kanak yang menyusu kurang daripada 6 bulan. Semestinya kita mahukan yang terbaik untuk anak kita bukan? Lebih-lebih lagi ibu-bapa sekarang sangat mementingkan pendidikan untuk anak-anak mereka. 

6. Kurang berisiko untuk mendapat alahan. 

Ramai kanak-kanak di zaman moden ini mempunyai alahan seperti asma, alahan makanan, yang menyebabkan kulit gatal-gatal dan kemerah-merahan. Dengan penyusuan badan lebih daripada 12 minggu di dalam keluarga yang mempunyai sejarah alahan kadar berlakunya alahan terhadap bayi adalah lebih rendah daripada menggunakan susu formula. 

Maka apa yang perlu anda lakukan? 

Sebaiknya, anda harus memberikan susu badan secara eksklusif tanpa campuran susu formula sekurang-kurangnya 6 bulan. Dan itu yang terbaik dan kemudian, anda digalakkan untuk menggunakan susu formula kerana terdapat nutrisi-nutrisi yang diperlukan tidak ada pada susu ibu. Susu ibu merupakan makanan ajaib yang tuhan berikan kepada kita untuk digunakan sebaiknya dan kenapa kita di zaman kini mengabaikannya? Fikir-fikirkan. 

Sumber: psipum.org 



Keistimewaan Dan Kelebihan Susu Ibu Terhadap Ibu Dan Bayi 

Kecutkan rahim 
Menyusukan bayi akan bantu anda kembali kepada bentuk tubuh asal dengan lebih cepat. Rahim yang sebelum ini membesar 20 kali lebih besar berbanding sebelum hamil mudah kecut. Hormon oksotosin yang terkandung dalma susu ibu membantu pengecutan rahim dengan menyingkirkan plasenta. Bagi ibu yang tidak menyusukan bayi, rahim mereka sukar untuk mengecut kepada keadaan asal. 

Singkir mekonium 
Di dalam usus bayi yang lahir, terdapat beberapa jenis bahan yang dikenali sebagai mekonium. Bahan ini jika tidak dibuang akan memberi kesan yang buruk kepada bayi. Oleh yang demikian, kolostrum yang terdapat dalam susu ibu boleh menyingkirkan bahan tersebut daripada tubuh bayi. 

Mudah dihadamkan. 
Bayi lebih mudah hadam jika menyusu secara ekslusif. Ini disebabkan oleh enzim yang terkandung dalam susu ibu membantu proses penghadaman. Dalam pada itu, khasiat yang terdapat dalam susu ibu lebih cepat diserap ke dalam sistem tubuh bayi berbanding susu formula. 

Pencegah penyakit 
Bayi yang disusukan secara ekslusif jarang sekali dihinggapi penyakit. Ini kerana susu badan mengandungi antibodi kepada pelbagai jenis penyakit. Kira-kira 80 peratus sel dalam susu ibu terdiri daripada makrofaj. Sel berkenaan berfungsi untuk membunuh bakteria, fungus dan virus. Oleh itu, jika bayi disusukan secara ekslusif, mereka terlindung daripada daripada pelbagai jenis penyakit berbahaya termasuklah pneumonia, botulism, bronkitis, jangkitan telinga, influenza dan banyak lagi. 

Elak pendarahan 
Apabila menyusukan bayi, tubuh anda akan mengeluarkan oksitosin yang merangsang kontraksi. Kontraksi tersebut dapat menutup saluran darah maternal. Dengan itu, masalah pendarahan dapat dielakkan. 

Kurangkan insulin 
Berita baik untuk anda yang menghidap penyakit kencing manis. Anda dapat mengurangkan kadar insulin hanya dengan menyusukan bayi. Bukankan itu baik untuk anda! 

Stabilkan pertumbuhan endometriosis 
Kajian klinikal menunjukkan penyusuan dapat menghentikan perkembangan endometriosis untuk sementara waktu. Ini kerana ibu yang menyusukan bayinya tidak akan datang haid untuk tempoh yang tertentu. Jadi apabila anda tidak datang haid, keadaan ini akan mengelakkan diri kesakitan akibat endometriosis. 

Lindungi daripada masalah penglihatan 
Susu ibu penuh dengan khasiat dan salah satunya ialah vitamin A. Seperti yang diketahui, vitamin A baik untuk kesihatan mata. 

Bertindak sebagai ubat penenang 
Susu ibu mengandungi oksitosin yang dapat mambantu menenagkan bayi. Apabila disusukan , bayi dengan sendirinya akan tenang setelah meragam. 

Penahan sakit semulajadi 
Susu ibu mengandungi endorfin yang dapat menahan sakit. Sakit yang dirasai akibat bengkak dapat dilegakan selepas beberapa minit penyusuan bayi dilakukan. Jika bayi manjalani rutin suntikan imunisasi, anda digalakkan untuk menyusukan bayi sejurus disuntik. Penyusuan akan membantu mengurangkan kesakitan sekaligus meningkatkan keberkesanan vaksin yang diterima. 

Sumber: Miramawary.blogspot.com 

Hukum Suami Gemar Menghisap Payudara Isteri Sampai Terminum Susu 

Apakah hukum seorang suami gemar menghisap payu dara isteri sambil terminum susunya sewaktu melakukan hubungan seks. Ini kerana suami saya amat gemar melakukan perbuatan tersebut dan saya juga menikmatinya. Pada masa yang sama, saya menyusukan anak perempuan berusia 10 bulan. 

JAWAPAN: 

Persetubuhan antara seorang lelaki dan perempuan menjadi halal melalui pernikahan yang sah. Nikah yang sah menjadi portfolio untuk mengadakan persetubuhan. Islam menghalalkannya dengan nikah dan mengharamkannya bagi mereka yang tidak bernikah. 

Melalui perkahwinan tertunailah segala keinginan seorang lelaki dan keinginan seorang wanita. Fitrah semulajadi manusia telah dilengkapkan dengan keinginan ini. Mereka yang hidup dengan menahan dan mengorbankan keinginan fitrah nafsunya berhadapan dengan pelbagai masalah di antaranya; psikologi yang terganggu, ketidakstabilan emosi, seterusnya membawa masalah dalam kehidupan seharian. 

Dalam hal ini, Islam memberi ruang untuk seseorang itu menikmati keinginan nafsunya dengan izin syarak. Namun sebagai hamba yang diciptakan untuk mematuhi perintah Allah maka cara dan etika dalam mengadakan hubungan suami isteri perlu dijaga. 

Ini kerana jimak juga dikira sebagai ibadat. Dalam surah al-Baqarah, Allah s.w.t. berfirman yang bermaksud, Isteri-isteri kamu adalah sebagai kebun tanaman kamu, oleh itu datangilah kebun tanaman kamu menurut cara yang kamu sukai dan sediakanlah (amal-amal yang baik) untuk diri kamu dan bertakwalah kepada Allah serta ketahuilah sesungguhnya kamu akan menemui-Nya (pada hari akhirat kelak). Dan berilah khabar gembira (wahai Muhammad) kepada orang-orang yang beriman. 

Dalam ayat ini Allah s.w.t. menggambarkan sebagai ladang atau kebun itu dengan tatacara yang beradab, walaupun ayat ini menyatakan datanglah kepada isteri-isteri kamu mengikut kamu suka. Mengikut al-Raghib al-Asfahani, makna kebun itu adalah tempat kamu menanam benih zuriat kamu. 

Al-Jauhariy menegaskan bahawa “kebun dalam ayat ini adalah satu perumpamaan” manakala Ibn Abbas r.a. berpendapat: “siramlah tanaman kamu di mana ia boleh tumbuh”. Allah memberikan kebebasan bagi suami isteri untuk menikmati jimak sesuai dengan kaedah dan cara yang dianggap sesuai menurut syarak. Maksudnya memenuhi kepuasan nafsu dengan tidak melampaui nilai dan adab. 

Namun begitu, Islam juga menggariskan batas-batas jimak tersebut, seperti dilarang menjimak isteri ketika haid atau nifas, dilarang menjimak dubur isteri dan lain-lain. Mengenai persoalan terminum susu isteri ketika bersetubuh sama ada secara sengaja atau sebaliknya. Harus menghisap payu dara isteri ketika berjimak, tetapi jika isteri dalam tempoh menyusukan anak adalah lebih baik tidak menghisapnya sampai terminum susu dari tubuh isteri. 

Ini kerana mungkin mulut si suami boleh membawa kuman dan anak yang menghisap susu itu boleh terdedah kepada sebarang jangkitan kuman. Perkara yang kedua ialah susu itu hak si anak dan bukan hak si suami. Walaupun dengan meminum susu si isteri tidak menjadikan lelaki itu bapa susuan. Sekiranya perbuatan suami itu membawa mudarat kepada bayi dengan jangkitan kuman atau susu berkurangan, maka hukumnya haram. 

Sumber: Intim.wordpress.com

Minuman Spirulina C3 Halal Sedap Berkhasiat Seisi Keluarga

Minuman Sprirulina C3 Sedap Berkhasiat Seisi Keluarga

Tahu khasiat Spirulina? Mari saya cerita tentang kebaikan minuman Sprulina C3 ni. Kita tahu kebaikan Spirulina tapi asyik terbelenggu (cewah kata lain untuk leceh/susah) dengan produk dalam bentuk pil??? yang bau macam rumpai air..yang membuatkan kita dewasa pun liat nak telan apatah lagi nak kasi kat anak-anak. Jadi saya pun nak buat product review minuman Spirulina C3 keluaran Gamat Emas ini yang sangat mudah dijadikan minuman harian dan sesuai untuk seisi keluarga. Lagi satu nak sebarkan kebaikannya sebab produk ni serasi untuk semua ahli sekeluarga. Jadi kita cerita sebab ia berkesan, selamat disahkan KKM, halal Jakim dan suci keluaran bumi Malaysia tercinta ok. Jadi tak payah lagi belek-belek jenama luar negara vitamin kat farmasi untuk cari logo kkm dan halal cap mana-mana ntah. Mungkin kerana kerap minum jadi anak-anak dan diri sendiri pun jarang sakit, penyakit seperti demam dan selsema pun jarang singgah, hasilnya anak-anak sihat seperti yang kita sebagai ibu ayah selalu doalah alhamdulilah memang seperti One drop a day, keep the doctor away! Gitu lah cara pengambilannya dengan berhemah dan berterusan. Kalau seisi keluarga sihat, bolehlah manfaatkan cuti tahunan tu untuk bercuti bergembira bersama keluarga, bukannya habiskan cuti untuk jaga anak kat 'spital kan tapi kalau terpaksa, emergency itulah gunanya cuti pun kan huuhu siapalah nak sakit kan..

Sebelum cerita kebaikan minuman ini, kita ketahui kandungan dalam botol 500 ML ni ok. Ia dinamakan C3 kerana selain kandungan utama Spirulina, ada tambahan C-C-C- iaitu:
Vitamin C
Co-Enzim Q10
Clorofil 

Jadi gabungan terbaik ini ada banyak kebaikan khasiat yang saya ringkaskan di sini berdasarkan pengalaman dan testimoni yang best dari merata pengguna iaitu :-

Untuk ibu mengandung - untuk kekuatan uminiti badan ibu dan anak, membaiki sel-sel badan, kulit baby cantik bersih (putih?masih bergantung kepada gen ibu ayah tapi kulitnya cerah dan bersih tahan ruam)

Untuk anak dan semua ahli keluarga - Sebagai top-up/makanan tambahan untuk tenaga dan imuniti badan. Kadang-kadang kita risau anak yang susah nak makan atau memilih sikit tentu kurang jugalah zat setiap hari, jadi kita berikan minuman C3 sebagai topup supaya kita tahu zat yang diperlukan diserap oleh badannya

Untuk ibu selepas bersalin - kalau mengandung perlukan khasiat tambahan apa lagi selepas bersalin tentu lebih banyak diperlukan.

Datang dengan botol 500 ML yang boleh dipicit, pekatan berwarna hijau ini berperisa Blackcurrant. Jadi hanya perlu titiskan ke dalam air minuman untuk segelas minuman Spirulina C3 yang berkhasiat.

==> Order sini dan lihat banyak lagi produk kesihatan


Minuman Sprirulina Yang Halal Dan Kilang Berstatus GMP!
This Is Sprirulina Halal Drink With Good Manufacturing Practice!

Maklumat lanjut untuk anda yang pentingkan mutu produk kesihatan yang bersih, suci dan Halal. Adakah selama ini anda mencari Spirulina Halal, jadi di sini diperkenalkan produk yang bersih Halal Toyyiban keluaran bumiputera Malaysia. Minuman spirulina ini mendapat pensijilan Halal dari Jabatan Agama Islam Malaysia (Jakim) iaitu sebuah badan pensijilan Halal yang sangat cekap demi menjaga kepentingan sumber Halal terutamanya untuk kegunaan umat Islam di Malaysia. Pengeluaran minuman C3 Spirulina di bawah syarikat Gamat Emas Sdn Bhd beroperasi di Malaysia dengan kilang bertaraf GMP (Good Manufacturing Product). Produk dijamin Halal dan bersih jadi gunalah tannpa was-was dan sokonglah produk Buatan Malaysia.

Selamat Tahun Baru Hijrah Ke 1436

Salam Maal Hijrah ke 1436
Ikut kalendar masihi jatuh pada 25 Oktober 2014. Sambutan Ambang Hijrah di peringkat negeri Selangor akan diadakan selepas solat Asar 24 Oktober 2014 (Jumaat) di Masjid Negeri, Shah Alam. Antara acaranya ialah bacaan akhir tahun dan awal tahun bersama-sama..semoga kita diberkati Allah swt. Dikongsikan promosi acaranya dari FB Masjid Negeri, untuk warga Shah Alam dll yang berkesempatan petang ni bolehlah singgah sebentar.

Sambutan ambang Maal Hijrah Selangor

Usaha Menambah Susu Ibu

Sekali lagi berdepan dengan cabaran menyusukan baby untuk kesekian kalinya apabila mula kembali bekerja, hm nak cerita kali ini tentang usaha menambah susu ibu. Nampaknya sangat2 perlukan sokongan ahli keluarga yang lain kerana kali ni yang ketara ialah lebih stress dan lebih rasa mengantuk! Walau mata sentiasa memberat, tapi selalu sedapkan hati sendiri untuk motivasi supaya bangun dan pergi kerja! Dalam masa yang sama kena pastikan stok susu sentiasa ada di peti beku rumah dan peti beku rumah mak. Apabila terlena malam dan tak mengepam barulah teringat stok makin kurang. Namun begitulah agaknya niat kita kalau betul, Allah itu sentiasa ada nak mudahkan jalannya. Jadi selepas habis vitamin dalam pantang (Set Dah Salin - keluaran Dr Radziah Homeopathy), sekarang ambil pula vitamin Tambah Susu Ibu yang juga produk yang berkesan dari beliau. Sebotol ada 60 biji hanya RM15. Untuk sakit2 belakang/urat belikat ambil vitamin Painturat untuk betulkan urat yang kejang atau bersimpul ketika menyusukan baby. Ini pun RM15 jer sebotol, dah tak sakit boleh simpan lama. Sambil tu masih jaga makanan berkhasiat, minum banyak air, gigit-gigit kurma..

Contoh simpanan stok susu ibu di bahagian beku

Contoh koleksi botol stand-by untuk mengepam susu badan

Contoh pam manual getah yang ringkas dan muat bawa dalam beg tangan (yang ni brand pureen ada di kebanyakan farmasi)

Contoh tulis dengan permanent marker untuk rujuk tarikh simpanan stok susu ibu di bahagian beku

Checklist yang mungkin berguna, untuk usaha mengekalkan/menambah susu ibu :-
- Jaga waktu makan
- Kena breakfast segera
- Kena ada banyak zat/seimbang dalam makanan utama (lunch & dinner)
- Minum banyak air
- Ada ambil sayur sawi/bayam bersama airnya
- Ada ambil kurma
- Ada minum susu kambing/susu untuk ibu menyusu
- Dah kemam vitamin Tambah Susu Ibu
- Jaga posisi menyusu, jangan bongkok lama2 supaya jangan sampai sakit urat belakang/belikat
- Sentiasa memberi secara langsung / direct feed
- Kerap mengepam
- Berjaga malam untuk pam susu
- Sentiasa berdoa supaya susu sentiasa cukup untuk anak

Setiap checklist ni ada cerita yang panjang, tapi ringkaskan je lah yang teringat kan. Sila lah tambah lagi kalau ada ya. Jangan lupa badan kita tak sama, jadi ada orang dianugerahkan dengan keringanan, ada yang kena selalu usaha kuat. Kalau dah usaha tapi masih tak berpeluang direct feed nak buat camana kan, tentu ada hikmahnya tu. Pengeluaran susu pun ada momentum kejap banyak kejap sikit bergantung kepada kesihatan dan ikut ke tidak checklist kita tu.. Kat pejabat pun ramai yang bagi sokongan dan ramai juga yang saya sanjung usaha mereka yang berjaya menyusukan anak dan sama2 bekerja (oh saya sayang kawan2 ibu kat pejabat semua!!). Mungkin forum positif sepejabat begini yang membantu kami ni jadi ibu2 yang berjaya menyusukan anak sendiri. Pandangan saya tentang vitamin Tambah Susu Ibu ini mungkin berguna kepada mereka yang berusaha sama. Jangan pandang remeh ubat/vitamin Homeopathy kecil yang sangat mudah dimakan ni, ianya manis tapi berkesan. Ada banyak pelan makanan kesihatan di luar sana juga untuk tujuan menambah susu jadi bolehlah ada pilihan. Kita ni untung di Malaysia ada pilihan Halal Jakim atau Halal antarabangsa. Sama2 usaha ok, istiqamah untuk anak2 tercinta.